아이 키 성장도표

성장도표 읽는 법

가로축은 나이, 세로축은 키예요. 일곱 개 선은 아래부터 3, 10, 25, 50, 75, 90, 97백분위이고, 50백분위 선이 같은 나이 아이들의 가운데 키예요. 아이 키를 이 그래프에 점으로 찍었을 때 3백분위와 97백분위 선 사이에 있으면 일반적인 범위예요.

점 하나보다 흐름이 중요해요. 몇 달에서 1년 간격으로 잰 점들이 같은 선을 따라 올라가면 제 속도로 크고 있는 거예요. 그래프에 직접 찍기 번거롭다면 키 백분위 계산기에 생년월일과 키를 넣으면 백분위를 바로 알려드려요.

아이 키 성장, 나이별로 1년에 얼마나 클까요?

50백분위 키로 보면 태어나서 첫돌까지 약 25cm, 두 돌까지 약 11~12cm 커요. 만 3세부터 사춘기 전까지는 해마다 5~6cm 안팎으로 꾸준히 크고, 사춘기에 다시 빨라져 남아는 만 12~13세, 여아는 만 10~11세 무렵 가장 많이 커요. 그 뒤로 성장판이 닫히면서 남아는 만 16세, 여아는 만 14세 무렵부터 1년에 2cm 미만으로 줄어요.

이럴 때는 소아청소년과 상담을 받아 보세요

• 키가 3백분위 선보다 아래에 있을 때
• 몇 달에서 1년 사이에 백분위 선을 두 개 이상 가로질러 내려갔을 때 (예: 50백분위 → 10백분위)
• 만 3세 이후 사춘기 전인데 1년에 4cm 미만으로 자랐을 때
• 여아가 만 8세 전에 가슴 멍울이 생기거나, 남아가 만 9세 전에 고환이 커지는 등 사춘기가 일찍 시작된 것 같을 때
• 지금 백분위가 부모 키로 본 예상 키 범위와 크게 다를 때

이런 신호가 있다고 모두 병은 아니지만, 원인을 일찍 확인할수록 할 수 있는 일이 많아요. 진료 때 그동안 잰 키 기록을 가져가면 도움이 돼요.

성장도표를 볼 때 알아 둘 것

2017 성장도표는 국내 아이들의 측정값을 바탕으로 만든 참고 기준이에요. 만 3세 미만(0~35개월)은 세계보건기구(WHO) 성장 기준을 그대로 써요. 만 2세 미만은 누워서 잰 키(신장), 그 이후는 서서 잰 키를 기준으로 하니, 집에서 잴 때도 같은 방법으로 재야 비교가 정확해요. 키 재는 법은 키 궁금증에, 나이별 평균 키와 3백분위 키 표는 나이별 키 표에 정리했어요.